Del día 6 de febrero al día 10
Vidalasana Surya Namaskar A Urdhua Prasarita Padasana Vrksasana Virabhadrasana I Balasana Janu Sirsasana Parivtta Janu Sirsasana Upavista Konasana* Baddha konasana Supta Baddha Konasana Malasana Padmasana Adho Mukha Savanasana Uttana Padasana Halasana Sitali Pranayama Simhasana Savasana Todos los días he practicado los mismos ejercicios, añadiendo algunos más si tenía más ganas y tiempo para hacerlos. Cada día 1 hora 30 minutos. (Un poco más o poco menos, muy poco menos) 
Ayer no hice y lo eché de menos todo el día. Pero tenía que poner en orden muchas cosas. ¡Sobre todo la cocina!
12 feb 2006 | 02:44 PM
Mis apuntes:
http://www.sierratel.com/yoga/seatedangle.htm
http://yogacircle.com/asana_menses.html
http://www.vancouveryoga.com/asana_upavistakonasana.html
12 feb 2006 | 03:52 PM
¡Qué inquieta! Ahora comprendo. Pues bien, ya encontraste la fórmula mágica
12 feb 2006 | 09:00 PM
¿Inquieta?
¿Ahora comprendes?
Explícame que no
he entendido. :(
12 feb 2006 | 09:38 PM
Como este servidor, eres buscadora. Al parecer, más inquieta de lo regular, de otra manera, tu vida flotaría en un lecho de rosas. Al leer el inicio de este blog, que debe estar escrito en sánscrito o pali, recordé una etapa de mi vida en que casi doy un brinco a la vida monástica. Esta búsqueda tuya, no corresponde con la de la gente común. cualquier actividad que desempeñes, en el momento en que despereocupas de estarla ejerciendo, comienzas a meditar (verdadera terapia ocupacional), como los ejercicios de yoga.
13 feb 2006 | 02:59 PM
Caramba, parece que hiciste una foto a mi cocina! (guiño)..venga vamos y en un momento tu recoges la tuya y yo la mia...Noc_
14 feb 2006 | 01:54 AM
Nocturna:
¡La recogí :D!
La foto no "parecía"
de tu cocina "era"
de tu cocina ;)
Operadoor:
Así sí que lo
entiendo, gracias
por la explicación :)
14 feb 2006 | 02:57 AM
jajajajaja... seras puñetera!.....Noc_
20 feb 2006 | 07:11 PM
...operadoor/post/2005/11/19/-el-carro-la-victoria-del-yogui-">Samyutha Nikaya
Malasana Padmasana Adho Mukha Savanasana
Siempre hay que acompañar las posturas con ...